Lo que me despierta cada día es el despertador

En aquella época oí decir que lo que me despierta cada día no es el despertador, sino mis sueños. Pero yo no estaba de acuerdo porque pensaba que me despertaba un despertador todos los días. Por supuesto, no es que no tenga sueños, al contrario, siempre me he aferrado a ellos. Pero puedo discutir esa afirmación igualmente, y no son sólo palabras vacías, es realmente una experiencia personal que me llevó a esta única conclusión.

¿Cómo decirlo? Empecemos por el fenómeno más sencillo, por ejemplo, levantarse de la cama. Casi todas las mañanas, haga frío o calor, me fijo en las siete para levantarme temprano, el motivo resulta ser la persecución de los sueños. ¿Qué papel desempeña el despertador en este proceso? Es un detonante, un medio para el equivalente del TOC. Cuando ese icónico sonido de alarma por la mañana apto para dormir perturbó sin piedad mi sueño, no me resentí, y no apagué el móvil para seguir quedándome en la cama, sino que inmediatamente me trasladé al ordenador, empecé a devanarme los sesos, bailando y escribiendo. Esto se debe a que el estatus de la alarma en mi mente no es el de una molestia que me insta a ir a trabajar, sino el de un benefactor inextricable y directamente ligado a mis sueños. Por lo tanto, tengo que levantarme.

¿No es el sueño el que me despierta y no el despertador? Pues no. Ese argumento ignora burdamente el papel que desempeña el despertador en todo el asunto, mientras que lo que yo pretendo es hacer justicia al despertador señalando su importancia. El despertador es un participante en el proceso de despertarse temprano, está relacionado con el sueño, pero no forma parte del sueño. Sin el despertador, “despertarse temprano para soñar” no sería válido, o sería una discusión diferente.

Lo mismo ocurre con todo lo demás. Si somos flojos, a menudo tenemos altibajos y a veces no conseguimos encontrar el éxito porque pensamos que podemos descartarlo todo sólo con nuestros sueños. Los estudiantes con poco autocontrol o escasa capacidad de aprendizaje, entre los que me incluyo, deberíamos encontrar un punto de memoria en nuestras vidas, como un “despertador”, que nos recuerde que debemos ponernos en contacto con nuestros sueños. No subestimes estos puntos de memoria, es asombroso, en cuanto aparezca, limpiaremos de forma natural la pereza y la procrastinación habituales, y nos centraremos por completo en el empeño soñado, urgente. Es como cuando suena el despertador, me levanto de la litera y empiezo a componer una redacción.

De este modo, el TOC no es tan “imperdonable” como lo pintan, al menos eso creo yo. De hecho, he estado disfrutando de las ventajas del TOC, la mayor de las cuales es la capacidad de ceñirme a una rutina establecida y no terminar una tarea hasta que esté hecha. Para la vida, puede ser un poco atascado, pero no es un acierto ponerlo por encima de tus sueños. Es como tener que comer cuando tienes hambre, o levantarte cuando suena el despertador. El efecto es muy bueno.

En realidad, el espíritu de lucha de mucha gente se consume a sí misma, y podemos sentirnos menos avergonzados si tratamos todo como si estuviera fuera de nuestro alcance y el cielo fuera el límite. Si los hábitos son difíciles de cambiar, más vale que los pongamos en práctica con la ayuda de una fuerza externa, como un determinado desencadenante que nos obligue a empezar a realizar tareas, como lo es un despertador para levantarse. Con la intervención de una fuerza externa, tendremos menos opciones disfrazadas de firmeza, por lo que podremos entrar en estado más rápidamente y surtir efecto.

Por eso digo: “El despertador es lo que me despierta cada día”, y no es sólo un sueño. Los sueños son importantes, pero no son lo único. Igual que si quiero ver un partido de fútbol del Barcelona a las 3.30 de la madrugada, no puedo suponer que si tengo suficiente amor por el Barcelona, me despertaré a esa hora, ¿verdad? Un despertador sigue siendo necesario para ayudarme a borrar los malos pensamientos que tengo cada vez que quiero volver a dormirme.

La vida necesita más despertadores que me indiquen cuándo debo levantarme y ponerme a trabajar.

Hay algunas personas en la vida que se entusiasman con hacer algo durante tres minutos y, aunque sea algo que les conviene, muchas veces lo intentan durante unos días antes de perder el interés, la motivación y la paciencia para perseverar.

Están ansiosos por mejorar, pero cuando realmente lo hacen, lo posponen porque es demasiado difícil o son perezosos porque es demasiado doloroso. Piensan en varios cambios por la noche, pero cuando se despiertan por la mañana, sigue siendo el mismo. Siempre están ansiosos por su situación actual y su futuro, e incluso quieren lograr algunos logros todo el tiempo, pero cuando realmente actúan, siempre miran a su alrededor y deciden darse por vencidos.

Para lograr la autodisciplina, una persona necesita trabajar duro, superar las dificultades y desafiarse y superarse constantemente. Muchas veces siempre pensamos que es difícil vivir una vida autodisciplinada, pero al final descubrimos que la falta de autodisciplina traerá a las personas mayores problemas y dolor.

La autodisciplina o la falta de autodisciplina conducirán a dificultades. Pero las dificultades que soportan los primeros harán que la vida sea cada vez mejor, mientras que las dificultades que soportan sin autodisciplina llevarán la vida al borde de volverse cada vez más indefensa e indefensa.

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¿Por qué la gente necesita ser autodisciplinada? Quizás cada uno tenga su propia respuesta. No importa cuál sea el propósito, si una persona quiere mejorar, primero debe aprender a ser autodisciplinado.

Hay una pregunta en Internet: si practicamos la autodisciplina y estudiamos seriamente todos los días, ¿cuál es el objetivo final? Una respuesta votada fue: Debido a que tienes que elegir un estilo de vida duradero, tienes que darle algún significado a tu vida y tienes que decirte a ti mismo qué hacer.

De hecho, existen muchos métodos de autodisciplina, lo más importante es aprender a controlarse. Si decides levantarte temprano todos los días, lo que realmente te despierta no es el despertador, sino los sueños y las cosas que quieres hacer en tu corazón. Si decides estudiar todos los días, lo que realmente hace que una persona se tome un tiempo no es su tiempo libre después del trabajo, sino sus ganas de progresar.

Muchas veces, no necesitamos buscar demasiadas excusas externas para frenarnos o estimularnos. Autodisciplina significa saber lo que quieres, quién quieres ser, qué tipo de cosas quieres lograr, qué tipo de vida quieres vivir y luego trabajar duro para lograrlo.

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Nadie puede obligarte a ser autodisciplinado, el único que puede obligarte eres tú mismo. Si no puedes hacerlo, puede que no sea porque no sabes trabajar duro, luchar o perseverar, sino porque tu deseo de mejorar no es lo suficientemente fuerte y tu determinación no es lo suficientemente grande. No se ponga excusas, y mucho menos use “no tener tiempo” para lidiar con eso.

La autodisciplina es justa. Es posible que hacer ejercicio durante una hora al día no se note en poco tiempo en comparación con estar acostado durante una hora todos los días, pero con el tiempo, la condición física de una persona seguirá ampliando la brecha con las demás. En comparación con permanecer en la cama durante una hora todos los días, levantarse temprano durante una hora puede parecer que no ha hecho mucho más, pero con el tiempo, el crecimiento y el progreso logrado serán diferentes. En comparación con leer una hora al día y jugar con un teléfono móvil durante una hora al día, la diferencia puede no ser demasiado grande en este momento, pero después de un año y medio, la conversación, el temperamento y el pensamiento de una persona también se verán afectados. cambios cualitativos.

Cuando no tengas ganas de persistir, pregúntate si esto es lo que quieres ser. Si no es así, recuerde despertarse y dejar de posponer las cosas, holgazanear y fingir que no le importa. Se necesita mucho esfuerzo para ser autodisciplinado, pero al menos estás luchando por la vida que deseas.